Da Vinci dormea 2 ore pe zi. Pentru a folosi acest tip de somn, numit şi “ somnul polifazic” , trebuie să te acomodezi cu un program strict, cu serii de 20-30 de minute de somn la fiecare 4 ore pe parcursul a 24 de ore.
Principalul avantaj al programului de somn al lui Da Vinci include mai mult timp liber, vise mai vii şi un control strict asupra corpului tău.

Einstein era pregatit să se gândească la aceeaşi problemă multe ore pe zi, timp de mai multe luni până reuşea ce îşi propusese. El este cel care a făcut afirmaţia “oamenii îşi folosesc doar 10% din creier. Daca vrei să gândeşti ca Einstein, trebuie să îţi lucrezi creierul la fel cum un atlet olimpic îşi lucrează corpul—multe ore pe zi, în fiecare zi.

Charles Dickens scria şi dormea cu faţa spre nord, aliniindu-se cu polii pământului. El făcea acest lucru deoarece credea că aşa işi va putea îmbunătăţi creativitatea. Dacă dormea în alte locuri, el rearanja patul, de aceea avea întotdeauna cu el o busola. Experimentează somnul cu capul către nord şi vezi în ce măsură această abordare îţi dă mai multă energie creativă.

Marea Neagra inghetata. Ati fost? Ati pozat? Ati vazut? E chiar spectaculos... Daca mai aveti poze de la mare, le astept...

Cu capul in nori? Oare o fi rau sa fii cu capul in nori? Sau placut? Ti-ai imaginat vreodata cate forme pot avea norii? Stiai ca pot lua forme de monstri, de pufuleti, de vata de zahar? In cazul asta e mai bine sa fii cu capul in nori, sau cu picioarele pe pamant?

Orice s-ar spune, iarna nu-i ca vara!  Adevarul este ca are si iarna farmecul ei. Foc in soba... liniste, calm, alb, curat in suflet... Iarna iti da o stare de melancolie, timp petrecut cu tine. Lasa-ti gandurile si sufletul sa calatoreasca odata cu derularea imaginilor mirifice de iarna.